Założenia.



Uporządkowanie szkolnych planów zabrało bardzo dużo sił.Już prawie wszystkie egzaminki zaliczone,kilka rzeczy jeszcze trzeba tylko dopiąć na ostatni guzik.Najgorsza część,mogę to śmiało powiedzieć,za mną i ku mej dużej radości(i wyraźnej potrzebie ciałka) mogę troche więcej czasu spędzić w domu.Poleżeć,poodpoczywać,poczytać książkę.Często udaje mi się zapomnieć(może inaczej-nie myśleć) o tym że jestem chora.W takich chwilach jednak powinnam o tym pamiętać.Nie tylko dlatego,że kilka dni takiej bieganiny mnie wykańcza.Powinnam o tym pamiętać bo już dawno założyłam sobie że zdrowy tryb życia będzie mi wyznaczał granice.Dyktował warunki.Ustalał wszelkie plany.Założenia.
Realia są bardzo ciężkie,bo jak tu zaliczyć studia,jak pracować jak załatwić inne codzienne sprawy gdy trzeba pamiętać o regularnych (ZDROWYCH) posiłkach,których nie można dostać w kafejce czy sklepie ot tak od ręki.Gdzie trzeba pamiętać o tym by w odpowiednich momentach dnia zwolnić,odpocząć.By spędzić wystarczającą ilość czasu na świeżym powietrzu,by łyknąć suplememnty,by pochłonąć tabletasy sutentowe,by wypić wszystkie płyny(biała herbata,imbir z cytrynką,soki nie soki,wodę) i ich odpowiednią ilość,by przełknąć kilka łyżek oleju lnianego ze świeżomielonym siemieniem lnianym,by dać organizmowi to czego potrzebuje teraz najbardziej.Zapewnić warunki by ciągły dialog z Panem Śmieciem przeistoczył się w długą długą ciszę i biecie mojego serca.

Wzdycham,zamykam kompka,mrużę oczy i idę spać.Ale z uśmiechem-nie myślcie sobie! :)